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如何避免緊張焦慮

避免緊張有九種方法,然而在談論避免緊張之前,我們需要先好好的認識上帝。不認識上帝就不能平安過日子,尤其在面對人生風暴時。我們必須親自認識上帝,而不是透過別人。認識上帝以了解祂是帶來良善的神。而撒旦才是一切邪惡的根源。