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不再自我定罪

一個有責任感的人,常常會有罪惡感,沒有辦法接受自己的有限。但是有任何狀況,千萬不要自我定罪,面對狀況盡力而為,量力而為,做到自己能夠達到的目標就好,有餘力再多做一些,讓自己慢慢地向前進,不然自我定罪,很容易會有憂鬱症,也會讓自己不快樂。

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