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壓力好大怎麼辦

壓力好大怎麼辦!處理壓力的方法有很多,但是要小心,別一不注意就讓自己傷身體又傷荷包!最簡單的方式,就是讀聖經,聽詩歌,跟教會的肢體聊一聊,彼此互動,這樣紓壓既不花大錢又可以親近神,更可以跟肢體有好的互動,還有健康的身體,何樂而不為呢?

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